ข่าว ในประเทศไทย

กล้วยช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน พฤษภาคม 14, 2009

กล้วยช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน

คมชัดลึก :สาวๆ จ๋า รู้จัก “ฮีโมโกลบิน” กันบ้างหรือเปล่า เจ้าฮีโมโกลบินเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเม็ดเลือดแดง ทำหน้าที่นำออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเซลและเนื้อเยื่อตามอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย และ ตัวช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินที่ดีอีกตัวหนึ่งก็คือ “กล้วย” นั่นเอง

  การกินกล้วยจะช่วยทำให้ระบบการทำงานของเม็ดเลือดดีขึ้น โดยเฉพาะใครที่กำลังประสบกับภาวะโลหิตจาง กล้วยเนี่ยแหละเป็นตัวช่วยที่ดีนักเชียว ใครจะเลือกหยิบกล้วยมากินเป็นอาหารมื้อหลักก็เยี่ยมใช่ย่อยเลยนะ

อ่านต่อที่ : กล้วยช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน

ประจำวันที่7พ.ค. พฤษภาคม 13, 2009

ประจำวันที่7พ.ค.

คมชัดลึก : ** แทบจะไม่ได้หลับได้นอน ต้องประชุมคลี่คลายคดีสำคัญทุกวัน \”พล.ต.ต.วิชัย สังข์ประไพ\” ผบก.น.1 ยังมีเวลากวดกำชับลูกน้องให้ความสำคัญต่อสิ่งละอันพันละน้อย ล่าสุด \”พ.ต.อ.ศรัญญู ชำนาญราช\” ผกก.สน.มักกะสัน ทันทีที่รับแจ้งเหตุชิงทรัพย์นักท่องเที่ยว

 สั่งสกัดเส้นทางหลบหนีและแกะรอย จนลากคอสองอิหร่านที่ก่อคดีมานักต่อนักและเพิ่งพ้นโทษออกมาได้สำเร็จ คดีนี้เหมือนงูกับเชือกกล้วย เพราะสมัยเป็นรอง ผกก.สส.น.5 เคยวิสามัญฯ หัวหน้าแก๊งนี้มาแล้ว ดีที่ไม่ลงมือจับเอง ไม่งั้นมีหวังได้ตามไปหาลูกพี่เร็วกว่าที่คิด (ฮา)

** นั่งรถไปตามถนนมิตรภาพก่อนสุดเขตแดนดอกคูนเสียงแคนเข้าเมืองย่าโม เห็นรูปโปสเตอร์ \”พล.ต.ต.ฉัตรกนก เขียวแสงส่อง\” ผู้การโคราช ยืนทำความเคารพพร้อมให้คำมั่น โคราชต้องปลอดอาชญากรรม ยาเสพติด และอบายมุข ถัดไปไม่กี่สิบกิโลเมตรก็แทบตกใจ ตำรวจหลายสิบนายล้อมจับขบวนการค้ากัญชาข้ามชาติมูลค่ากว่า 4 ล้านบาท อย่างนี้ภาษาชาวบ้านเขาเรียกเผาขน (อิ อิ)

** ยามนี้ \”พ.ต.อ.อรุณ แตงนารา\” ผกก.สภ.ลาดยาว จ.นครสวรรค์ ฟิตเปรี๊ยะทำงานหามรุ่งหามค่ำ ปราบยาเสพติดในพื้นที่ซะจนอยู่หมัด ผู้ใหญ่บ้าน กำนัน พากันดื่มน้ำสาบานไม่ยุ่งไม่เกี่ยวยาเสพติด แถมส่งตำรวจมวลชนสัมพันธ์ลงพื้นที่ทุกหมู่บ้าน ผลงานเข้าตาแบบนี้จะอยู่ที่เดิมหรือจะไปขึ้นที่อื่นดีล่ะเนี่ย (ฮา) ** ตั้งแต่ \”พ.ต.อ.บัญญัติ เพียรสวัสดิ์\” มานั่งเก้าอี้ ผกก.สภ.บ้านแหลม จ.เพชรบุรี ปัญหาแรงงานต่างด้าวเถื่อนและยาเสพติดลดลงเรื่อยๆ ชาวบ้านอุ่นใจเลยฝากบอกต่อกันมา

** ชาวบ้านฝากมาที่หน้าศาลพระกาฬ จ.ลพบุรี มีคนกลุ่มหนึ่งทำงานเป็นไกด์เถื่อนไล่ขอเงินนักท่องเที่ยว จนมีคนตั้งชื่อเหน็บแนมให้เป็นไกด์ขอทานซะเลย ฝากให้ \”พ.ต.ต.สักรินทร์ ไม้น้อย\” สว.ตำรวจท่องเที่ยว \”พ.ต.ต.ต่อศักดิ์ วงษ์การค้า\” สวป.สภ.เมืองลพบุรี \”พ.ต.ท.ประเสริฐ หนูดี\” รอง ผกก.สภ.ท่าหิน ผนึกกำลังแก้ไขสร้างภาพลักษณ์ศาลพระกาฬเสียใหม่ครับ

** ส่วนนี่เป็นเรื่องของคนขับรถบรรทุกวัว รถบรรทุกฟางข้าว ที่สัญจรผ่านถนนสิงห์บุรี-ลพบุรี ใน ต.บางงา อ.ท่าวุ้ง และถนนพหลโยธิน แถวบ้านดงจำปา อ.เมือง จ.ลพบุรี ต้องพากันเดือดร้อนกันเป็นทิวแถว เพราะตำรวจทางหลวงบางคนที่แอบจอดรถซุ่มอยู่อย่างมีเลศนัย \”พ.ต.ท.สัตยา คำรังสี\” สว.ส.ทล.3 ลองตรวจสอบดูครับว่าเป็นใคร และมาคอยซุ่มจับคดีอะไร ทำไมถึงแอบๆ ซ่อนๆ เหมือนกับจะเป็นผู้ร้ายเสียเองอย่างนั้น **

อ่านต่อที่ : ประจำวันที่7พ.ค.